Ljudsko crijevo je zadivljujući dio tijela dug osam metara. Crijeva su dom bujnom mikrobiomu trilijuna bakterija i gljivica koje nam pomažu u probavi hrane. Također, sadrže više od 200 milijuna neurona koji komuniciraju s našim mozgom putem veze između mozga i crijeva. Ovaj golemi i složeni sustav utječe na zdravlje cijelog organizma. A kada nas crijeva iznevjere, to može izazvati pravo opustošenje našeg zdravlja. Probavni problemi kao što su želučane tegobe, plinovi, proljev, zatvor i nadutost mogu značajno narušiti našu kvalitetu života. Ako se borite s kroničnom bolešću kao što je ulcerozni kolitis ili Crohnova bolest, iz prve ruke znate koliko ozbiljni problemi s crijevima mogu biti iscrpljujući. Zdravlje crijeva može imati negativan utjecaj na mentalno zdravlje, a vrijedi i obrnuto.

Znanstvena istraživanja dovela su do ohrabrujućih otkrića koja upućuju na to da CBD može olakšati neke zdravstvene probleme povezane sa crijevima, zahvaljujući svojim nevjerojatnim protuupalnim svojstvima. CBD je kanabinoid i djeluje na još jedan složeni sustav koji se naziva endokanabinoidni sustav (EKS).

Što je CBD?

CBD ili kanabidiol je jedan od glavnih aktivnih spojeva u konoplji. CBD proizvodi idealan su način da uživate u brojnim dobrobitima konoplje bez psihoaktivnih nuspojava. Kao kanabinoid, CBD je sličan spojevima koje naše tijelo proizvodi samo, zvanim endokanabinoidi. To znači da CBD može utjecati na tjelesni endokanabinoidni sustav na sličan način kao kanabinoidi vlastitog tijela. Na taj način potencijalno ublažava mnoge dosadne probleme, uključujući probleme s crijevima.

Endokanabinoidni sustav i crijeva

Mnogi su iznenađeni činjenicom da ljudi imaju cijeli sustav nazvan po kanabinoidima, spojevima konoplje. Naziva se endokanabinoidni sustav (skraćeno EKS). Svoje ime je dobio 1990-ih, kada su ga znanstvenici otkrili dok su istraživali spojeve konoplje. EKS je stanični signalni sustav koji utječe na gotovo svaki dio našeg tijela, od mozga, imunološkog sustava do živčanog sustava. EKS je izuzetno složen i još uvijek se ulažu napori da se bolje razumiju svi fiziološki procesi u koje je uključen i da se objasne mehanizmi po kojima djeluje. No, neki su stručnjaci uvjereni da je glavna funkcija sustava održavanje homeostaze, odnosno unutarnje ravnoteže organizma. Kada vanjski ili unutarnji čimbenici poremete ovu ravnotežu, EKS pomaže organizmu da se vrati u normalno stanje. Na primjer, ako imate groznicu, EKS će pokušati sniziti vašu tjelesnu temperaturu.

Ali kako to djeluje na zdravlje crijeva?

Jedna od glavnih uloga EKS-a je reguliranje rada probavnog trakta, a mnogi od ključnih receptora i enzima EKS-a nalaze se u crijevima. To znači da bi korištenje CBD-a moglo olakšati određene gastrointestinalne probleme, a CBD svakako ima veliki učinak na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.

Kako CBD može poboljšati zdravlje crijeva?

CBD može smanjiti upalu crijeva Upala je prirodni odgovor našeg tijela na infekciju i ozljedu. U većini slučajeva to je dobrodošlo i pokazuje da tijelo ispravno reagira na prijetnje.

Ali, ponekad se upala javlja na problematičan način i postaje prijetnja ravnoteži. Kada je kronična upala koncentrirana u crijevima, može se manifestirati u probavnim problemima, kroničnim bolestima ili drugim zdravstvenim problemima. Srećom, postoji mnogo dokaza da CBD može ublažiti upalu u crijevima. Jedna studija na miševima pokazala je da CBD smanjuje upalu debelog crijeva kada se primjenjuje lokalno. Druga je otkrila da kombinacija CBD-a i drugih kanabinoida ublažava upalu crijeva kod miševa s kolitisom. Iako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se u potpunosti razumjelo kako CBD djeluje, ova početna studija sugerira da CBD može izazvati protuupalni učinak u probavnom sustavu, što ima blagotvorne učinke i pomaže u smirivanju nadraženih crijeva.

CBD bi mogao pomoći kod stresa i tjeskobe

Anksioznost i stres utječu na zdravlje crijeva i obrnuto, zahvaljujući vezi između mozga i crijeva. Može biti teško odrediti uzrokuje li stres vaše želučane probleme ili vaši želučani problemi uzrokuju stres. Ova bliska povezanost može dovesti do začaranog kruga. CBD bi, međutim, mogao biti ključ za razbijanje ove stalne neravnoteže. Nije tajna da je konoplja cijenjena zbog svog umirujućeg učinka, koji prednjači i kod CBD proizvoda. Mnogi ljudi koriste CBD za kontrolu razine stresa, a nedavne kliničke studije također su pokazale da CBD može ublažiti tjeskobu. Stres i probavni problemi često su usko povezani. Ublažavanje jednog problema može imati blagotvoran učinak na drugi. CBD ulje može dovesti do smirenijeg uma i uravnotežiti rad crijeva.

CBD bi mogao pomoći kod kronične upalne bolesti crijeva

Kronična upalna bolest crijeva (IBD) je bolest koja pogađa velik broj ljudi diljem svijeta.

Podtipovi IBD-a uključuju ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest, koji mogu uzrokovati iscrpljujući proljev, bol u trbuhu i kronični umor. Jedan od temeljnih čimbenika IBD-a je upala. A kao što smo već saznali, u tome bi mogao pomoći CBD, budući da je njegov protuupalni učinak jedan od najviše proučavanih. Nedavne studije su pokazale da CBD ima pozitivan učinak na osobe koje pate od IBD-a. Izraelska studija pokazala je da CBD smanjuje simptome umjerene Crohnove bolesti, pri čemu je približno 65% sudionika testne skupine postiglo remisiju s CBD-om. Iako CBD nije čudesni lijek, ono što najviše ohrabruje je da ovaj kanabinoid može poboljšati kvalitetu života onih koji se bore s IBD-om i ponuditi posve prirodan i siguran način za upravljanje simptomima.

CBD bi mogao pomoći kod sindroma propusnih crijeva

Crijevna sluznica djeluje kao barijera koja sprječava apsorpciju potencijalno štetnih tvari.

Međutim, obrambena barijera može oslabiti, dopuštajući bakterijama i toksinima da probiju crijevnu barijeru i uđu u krvotok. Ovo propuštanje u crijevnoj barijeri poznato je kao intestinalna hiperpermeabilnost ili sindrom curećeg crijeva (engl. leaky gut). Nedavna otkrića istraživača ukazuju na vezu između propusnih crijeva i Crohnove bolesti. Mnogi vjeruju da sindrom igra ulogu i u drugim medicinskim stanjima. Preliminarni nalazi pokazuju da CBD djeluje protiv curenja u crijevnoj barijeri. Revolucionarna studija iz 2019. godine, pokazala je da CBD smanjuje crijevnu propusnost kod ljudi kada se koristi zajedno s palmitoiletanolamidom (PEA), kemikalijom koja može ublažiti bol i otekline. Ovo je ohrabrujući znak da CBD može poboljšati zdravlje crijeva čak i u određenim situacijama koje još nisu u potpunosti shvaćene.

Kako koristiti CBD za zdravlje crijeva i probavu

CBD je dostupan u mnogo različitih oblika: uljne kapi omogućuju oralnu konzumaciju, a kreme i masti su za lokalnu primjenu. Svi oblici CBD proizvoda također imaju svoje prednosti i nedostatke. CBD ulje, koje nekome ublažava bolove u trbuhu, možda neće pomoći kod upale crijeva. Često je potrebno probno razdoblje, s razinom doze, kako bi se postigli optimalni rezultati. Ako želite isprobati CBD za zdravlje crijeva, odaberite CBD priznatog brenda kao što je slovenski brend Kanabi. Za uvod u svijet CBD-a preporučujemo CBD ulja koja su jednostavna za korištenje i doziranje. CBD je prirodni spoj koji je certificirano siguran za upotrebu. Ali, uvijek postoji određeni rizik kada počnemo koristiti novu tvar.

Stoga je najbolje započeti s malom dozom i postupno je povećavati dok ne vidite željeni učinak. CBD trgovina Kanabi nudi niz proizvoda s blagotvornim ekstraktom konoplje, koji sadrži prirodno dobiveni CBD. Preporučamo CBD ulja i paste s visokim postotkom CBD-a koji su izuzetno učinkoviti kod težih problema.